春季天氣忽冷忽熱，稍不注意，就有可能受到感冒等疾病的侵蝕，且近日天氣變化多端，為了大家的身體健康要注意預防感冒哦

春養生，正當時

春季是個春意盎然的美好季節，春季人體陽氣旺盛，正是養生好季節

春分的時候天氣暖和、陽光明媚。在這個時節中，民間有放風箏、吃春菜、立蛋等風俗。

春季特別要注意防風御寒。根據初春天氣一日多變的特點，衣服不可頓減，可先從上衣開始減少，但下半身一定要注意保暖，及時根據天氣變換增減衣物，以適應春季的氣候多變。

春季養生是一種養生活動，即春季運動強身健體，應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。