護潤德養老護理中心——天氣升溫小提示

春季天氣忽冷忽熱，稍不注意，就有可能受到感冒等疾病的侵蝕，且近日天氣變化多端，為了大家的身體健康溫馨提醒大家：

1、大家的衣服增減要適當，可隨時帶件外套方便根據天氣變化隨時更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗

2、養成良好習慣，飯前便后要洗手。天氣熱，食欲可能會有所下降，要注意飲食的多樣化，營養均衡，飯菜花樣多一些哦

3、大家要多喝水，不宜用各種飲料代替白開水哦